2019-10-12から1日間の記事一覧

ようやくのランニング再開。でもまだまだ途上です。

ランニング治療

膝の半月板縫合手術から2ヶ月が経ちました。いかんせん活動が減ってるので、投稿も少なくなってますね。もう少しアップするペースを上げなければ…。先月末からドクターの許可が下りたので、ようやくランニングを再開しました。と言っても「なるべく柔らかい…