まっちゃんの桜の木陰日記

自然豊かな富山を舞台にランニング、サイクリング、そしてカイロプラクティックを施すミドルエイジアスリートの日記

2019-09-10から1日間の記事一覧

手術後初のワークアウト⁈膝に負担の少ない自転車を漕ぎました。

手術から約1ヶ月が経ち、松葉杖は取れましたが未だに歩くのもぎこちない有様。なので当然ランニングはできませんし、ドクターからの許可もまだ降りてないです。 膝の調子はというと、一進一退と言った具合です。順調かと思えば次の日には痛みや腫れがぶり返…