2018-11-11から1日間の記事一覧

冬場のランニングに向けてイヤホンを新調。

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みなさんはランニングするとき、音楽など聴いていますか？私はランニングをやり始めた頃は結構聴いていましたが、数年前からその頻度は少なくなり、今では外を走る時はほとんど聴かなくなりした。どなたかのブログで読みましたが、例えば1時間走るならば、そ…