まっちゃんの桜の木陰日記

自然豊かな富山を舞台にランニング、サイクリング、そしてカイロプラクティックを施すミドルエイジアスリートの日記

アルトラの最新シューズ、スペリオール3.0を購入。

まだ本格的に履くことはないのに、思わず買ってしまいました…。 私のお気に入りのシューズブランド、アルトラ。お気に入りというよりは、もはやここのシューズしか履けない足になってしまっています。そのアルトラから出た、最新のトレランシューズが、この…

富山の百山3山目。スノーシューで金剛堂山を目指したよ。

3連休の初日は朝から晴天の予報。平野部には全く雪はありませんが、おそらく山にはあるはず…。ランのロング走をしようか、山にスノーシューに行こうか悩んだ末、山に行くことにしました。 もちろん富山の百山を狙います。この日のターゲットは大好きな地元の…

二つめの百山を登った1月2日。

正月2日目。 今年から始めた「富山の百山」踏破の挑戦ですが、じゃあ一体これを何年で達成させるのかという問題があります。いくら全て県内の山とはいえ、全部を回るのは相当な期間を要しそうですからね。 私の場合、平日が仕事なのでおそらく登山に出かける…

富山の百山を巡る旅スタート&初詣

あけましておめでとうございます。 2017年も怪我なく、ランに登山、バイクなどを楽しみたいと思います。 ところが、去年まで最大目標だったUTMFがどうやら2017年には開催されない模様なので、正直今年の勝負レース的なものは決めれていません。レースで好成…

歳末の陽光を浴びて2016年の走り納め

2016年もあと数時間となりました。大晦日の今日も午後からは陽も射し、穏やかな年の瀬になりましたね。去年の年末年始も雪がなかったような…。富山の冬も様変わりしてきました。 さて、昨晩は気の合う仲間と焼肉会。遅くまで飲み歩いたのと(私はノンアルで…

「富山の百山」タオルを作成。これを山頂に掲げます。

2016年もあと3日なんですね。 私、年末は30日まで仕事なので、休みは大晦日と三が日だけとなります。世間じゃもっと長い休みがある人がいて、まあ羨ましいと思うのですが、その一方でお正月から仕事されてる方もいますからね。ダラダラ過ごしたりして、体を…

トレランポールを試してみました。

こんにちは、まっちゃんです。 本来はスノーシューをする際に使おうと思って購入したトレランポール。でもせっかく買うならトレランや登山にも使えるタイプを!と思って購入したのがこちらのシナノ製のトレランポールです。 その時の記事はこちら。 http://k…

ランニング本の購入。ゼロベースランニングとは?

メリークリスマス! どうも、まっちゃんです。 それにしても今週は暖かかったですね。先週末に富山に積もった雪もあっという間に溶けてしまいました。私のスノーシューデビューの時期がまた遅れそうですね。 さて、今の時期は陽も短く、暗くなるのが早いので…

トレランポールの購入と能登和倉の試走

この週末、またしても買い物をしてしまいました。今回購入したのは… メイドインジャパンのシナノ製、トレランポールです。 トレランでポールを使うことは今までなかったのですが、スノーシューを始めるにあたり、やはり必要だろうということで今回購入しまし…

「富山の百山」の踏破を目指して

ついに富山にも今シーズンの積雪を記録しました。といっても今日は朝にうっすら雪化粧しただけで、昼間には消えてしまいましたが…。でも気温はものすごく低かったので、山なんかは結構積もったような気がします。ついにスノーシューの出番でしょうか…? 昨日…

冬仕度をした週末。

この週末、富山で今シーズンの初雪を記録しました。私の住んでるところは、まだ積もりはしてませんが、いよいよ冬本番が到来したという感じです。遅ればせながら、タイヤ交換も今日しました…。 雪と聞けば今シーズン初挑戦するスノーシューが楽しみです。2月…

一年前も同じ事してた。

こんにちは、まっちゃんです。 今日は平日だけど仕事は休み…。12月は忙しい時期なんだけど、4日の日曜が仕事だったので替わりに本日が休みでした。午後から天気が崩れるという予報だったので、午前中のうちに活動です。 それにしても今朝は冷え込みましたね…

バイク&ランで今週は金剛堂山に挑戦。

こんにちは、まっちゃんです。 先週の土曜はバイク&ランで夫婦山に登りましたが、今週は同じスタイルでさらに遠く高い山、金剛堂山に挑戦しました。 今日も先週に劣らず物凄くいい天気。来週あたりは雪の予報も出てるので、このスタイルで行けるのは今シーズ…

バイク&ランで夫婦山を踏破

こんにちは、まっちゃんです。 今週になり峨山道からの胃腸トラブルも回復し、ようやくランニングが楽しめるようになりました。そういえば今週は東京でも初雪が降ったとか。富山の初雪はまだ先っぽいですね。まさか富山よりも東京の初雪が早いとは意外ですが…

冬場の新たなるトレーニング施設を見つけました。

こんにちは、まっちゃんです。 富山もすっかり寒くなってきましたね。小雪も過ぎて、そろそろ雪も降ろうかという時期になってきました。今日は雨だったので、山は見えなかったですが、随分と白い雪が低いところまで降りてきたんじゃないでしょうか。 さて冬…

走る気にならないので自転車に乗ってきた。

こんにちは、まっちゃんです。 昨日のブログでも書きましたが、胃腸がまだ本調子でないことと、次のレースが決まっておらず目標が無いことが影響して、せっかくの日曜なのにイマイチ走る気が起きません。天気がすっきりしないのも関係しているのでしょうが……

内臓疲労からまだ回復できていない…

胃腸トラブルに見舞われた峨山道トレイルランから約1週間が経ちました。レース後の夕食こそ、あまり食欲が湧かなかったですが、翌日からはしっかり食べれたので、自分なりにリカバリーは出来ている感覚があったのですが…。 でも体は正直で、今週の月、火、水…

晩秋の能登で大いなる修行を受けてきました。〜峨山道トレイルラン〜

石川県輪島市門前町の総持寺祖院から、羽咋市の永光寺までを走る峨山道トレイルラン。約650年前に峨山禅師が両寺院を通ったという古の山道75㎞を、21世紀のトレイルランナーたち400名とともに辿る修行に行ってきました。 まだ夜明け前のスタート地点。 8月の…

カラダとココロの関係を学ぶ

表紙の黒木メイサさんに見惚れて買ったわけではありません、念のため。でも多少はそれもあったかも…。 半年ごとに出てる講談社の「mark」 いわゆるスポーツマガジンなんですが、私が目指すライフスタイルはこういったものなんだろうな…みたいなことを再認識…

小春日和にルナサンダルで走ったよ。

昨日の土曜は朝からとってもいい天気。午後から用事があったので、午前のうちにランニングを済ませました。 来週は今シーズン最後のレースの峨山道トレイルラン。あまり疲れを残さず、怪我もしないようにロードをのんびり走りました。富山マラソンの疲れはほ…

富山マラソン2016を完走したけど…

富山マラソンは2年連続の好天。 県外からのランナー方達も、富山の風景を心に刻み、さぞかし思い出深い1日となったことでしょう。 そんな、言い訳できない絶好のコンディションの中、私の完走タイムといえば…… 3時間21分16秒で、自己ベストにわずかに届かず……

富山マラソン2016の前日

レース本番は晴れるという予報ですが、前日の今日は朝から冷たい雨が降り続いていました。昼頃には止むかと思っていましたが、結局雨が上がったのは夕方になってから。本当に明日がこんな天気じゃなくてよかったです。 さて、前日受付も無事完了。 参加賞Tシ…

冬も山を愉しむために

富山に本格的な冬がやって来るのはもう少し先のこと…。 今はまだ秋真っ盛りで、紅葉もまだ平野部まで降りて来ていません。陽は短くなってきたけど、走るにはちょうどいい季節ですね。 でも、冬は確実にやって来るし、富山の冬は雪が降ります。降るだけじゃな…

リレーマラソンの結果と富山マラソンの準備

久々のブログ更新です。 16日(日)に開催された「第16回あいの風リレーマラソン」の記録証が届きました。 チームタイムは3時間12分12秒。総合70位、部門別33位でした。チームタイムは3時間半くらいかなと予想していただけに、ラクにそれを上回る好結果でし…

秋になっても好山病

2ヶ月半こんなに天気のいい週末はいつ以来でしょうか?9月からずっと土日は雨に見舞われていた印象があっただけに、今日の晴天は本当に久しぶりな気がしました。 明日は「あいの風リレーマラソン」。おそらく私は最低でも4周、8㎞は走らなくてはならない立場…

ランニングの基本に立ち返る為に

まだまだ秋のレースが残っているとはいえ、夏山シーズンも終わり、UTMFへの挑戦もひと段落したところ。ここ最近私が購入する書籍はランニングや登山系のものばかりですが、今回も復習を兼ねて2冊の雑誌を購入しました。 左が、山と渓谷社発行の「トレイルラ…

富山マラソンとリレーマラソンの案内が来た!

秋も深まり、今年も残り3ヶ月…。このあたりから本格的なマラソンシーズンが始まるわけだが、トレランなどの山はもうシーズンも終盤。 私が年内にエントリーしてる大会も、今月16日の「あいの風リレーマラソン」と10月30日の「富山マラソン2016」。そして急遽…

役目を終えたオリンパス2.0

今年の6月に購入したトレランシューズ、アルトラのオリンパス2.0。わずか3ヶ月でしたが、本当に頼りになる相棒で、このシューズのおかげで今年の夏の北アルプスを走りまくれました。標高2,000メートルを超える岩場、ガレ場では抜群の安定感を発揮してくれて…

TJAR(トランスジャパンアルプスレース)の大会報告書を借りた

忘れ難い体験となったUTMFから1週間。今年こそは100マイラーになるつもりだっただけに、実現が先送りになったのは残念ですが、よくよく考えると私自身100マイラーがゴールな訳ではありません。 さて、こちらは100マイルよりももっと過酷な山岳レース…。その…

走れる事に感謝した、UTMF 2016

本来のスタート時刻より2時間遅れで号砲が鳴ったUTMF。とにかくスタートは大変な混雑で、さながら新宿駅の通勤ラッシュのよう…(新宿の通勤ラッシュを経験した事がないので、この表現は正しくない?)。前後左右から押されまくりで、流れに身をまかせるのみ…

みんなが泣いたUTMF 2016

9月23日(金)の山梨県河口湖町の天気は雨のち曇り。昼頃までは雨が降ったり止んだりだが、夕方からは雨も上がり晴れてくるだろうという予報でした。 起床時にホテルの窓から外を覗くと、まさしく予報の通り。 しかし朝8時頃、コース上にあたる静岡県富士市…

いよいよ明日、スタートです。

やって来ました、河口湖畔の大池公園。 富山から車で約4時間半かけて、決戦の場に到着です。 しかし道中はずっと雨…。予報では明日も雨が残る模様。ただ気温は高めらしいので、寒さを感じることはないかな。 受付時に必携品のチェックがありました。もちろん…

UTMFまであと2日。装備の最終確認も完了。

ついにUTMFのスタートまであと2日になりました。仕事も明日から夏休みに突入。来週の火曜までは休みになります。一応明日には現地入りして、前日受付をする予定。会場の雰囲気を肌で感じて、気分を盛り上げたいと思っています。 気になる天気の方は、金曜の…

夢の舞台まであと1週間

憧れ続けた国内最大のトレイルレース、「ウルトラトレイル・マウントフジ」(UTMF)のスタートまで、あと1週間を切りました。大会自体は今回が5回目ですが、私は初出場になります。 トレイルを始めたのがちょうど5年前。同時にこのレースの存在を知り、100マ…

百名山をハシゴした、一泊二日の秘境ルート

日本百名山の中でも体力的に最難関とされる鷲羽岳と水晶岳。どの登山ルートを選んでもコースタイムは20時間以上はかかるとされ、通常は最低でも2泊は要する北アルプスの最深部にあります。 先月の20日にこの鷲羽岳の麓までは来たけれど、この時は時間の都合…

山の仲間との出会いに感謝!立山登山マラニック完走記〜番外編〜

さて、無事に完走できたわけですが、ここで終わらないのがこの大会。このあとはゴール地点から約30分ほど歩いた「雷鳥荘」に大会参加者らと共に泊まります。さすがは参加費28,000円、一泊二食付きの山小屋泊(しかも温泉付き)はそれなりの料金かかるわけで…

山の仲間との出会いに感謝!立山登山マラニック完走記〜後編〜

前編より キロ6分以内のペースが守れたのもここまで…。昨年も苦戦した区間なので、ある程度予想はしてたけど、やはり立山駅〜称名の登りでペースダウン。ここまでは歩かずに来れたのに、この辺りからトボトボと歩く羽目になりました。 立山駅〜称名区間のお…

山の仲間との出会いに感謝!立山登山マラニック完走記〜前編〜

またひとつ、故郷富山が大好きになる思い出ができました。 先週末の土日は第19回立山登山マラニックに参加。結果から言うと、残念ながら今回も悪天候のため室堂でストップとなり、またしても雄山山頂までは辿り着けませんでした。 でもこの大会の本当の魅力…

第19回立山登山マラニックが近づいてきた

今度の土曜はついに24時間テレビ…じゃなくて立山登山マラニック。海抜0mから、標高3,003mの立山雄山までを駆け上がる、富山ならではの大会です。 初参加の去年は、タイム、体力ともに完走できそうな余力はあったが、悪天候により室堂で打ち切り。残念ながら…

日本最後の秘境にも日帰りで行けました。

日本最後の秘境と呼ばれる「雲ノ平」 人気トレッキングコースのランキングでも必ず上位に入る、全国のハイカー憧れの地です。 そんな場所が故郷富山にあるにもかかわらず、まだ一度も行ったことがない私。それもそのはずで、どの登山口からでも2日以上は要す…

石川弘樹さんの新刊、トレイルトリップガイドブックが爽やか過ぎる

日本のトレイルシーンのパイオニア、石川弘樹さん。 国内の多くのトレイルランナーたちの憧れの存在であり、実は私も過去何度か本人にお会いしており、いただいたサインは今も大切に持っています。 そんな石川さんの新刊が発売されました。 その名も「トレイ…

山の日記念、山に行きまくった1週間。〜薬師岳編〜

8月13日(土)、世間はお盆休みの真っ只中。おそらく北アルプスも一年で一番登山客が入山した日なんじゃないでしょうか。混雑してるとは思いつつも、この時期に山に行かないわけには……と思い、今回は富山が誇る百名山、薬師岳に行ってきました。 薬師岳には…

祝!山の日。山に行きまくった1週間。〜岩と雪の殿堂編〜

2016年の今年から施行された新しい祝日、「山の日」 山の日とは………「山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する日」だとか。 日本有数の山岳県富山に住んでいる以上、山に行かないなんてあり得ないでしょ! ということで、今週は富山が誇る名山に行ってきま…

立山登山マラニックの案内が来た!

今月27日(土)は2年連続の出場になる「立山登山マラニック」 海抜0メートルの富山湾から、標高3,003メートルの立山の雄山までを駆け上がる、まさしく富山ならでは大会です。距離は約62㎞。昨年は悪天候のため室堂がゴールになり、少し不完全燃焼のレースに…

トランス・ジャパン・アルプス・レースをスタート地点で応援。

2年おきに開催される日本一過酷な山岳レース「トランス・ジャパン・アルプス・レース」 日本海側の富山県魚津市をスタートし、北、中央、南のアルプスを経由して、太平洋側の静岡市までの415㎞を全て人力で踏破するというとんでもないレースである。 制限時…

同じ月に2回訪問。黒部の盟主に惚れ込んだ。

7月2回目の黒部五郎岳登山。黒部の盟主はすっかり私の心を掴んでしまったようです。 山自身の存在感もさることながら、折立登山口からの行程が私にとってベスト。距離、所要時間も丸一日掛けるトレーニングには丁度だし、太郎平からの開放感溢れ、花々が咲き…

UTMFに向けてザックを新調

UTMFまであと2ヶ月。 毎週のように山へ行きトレーニングはこなせてるつもりだが、もう一方で気になるのが必携品の準備だ。 どんなに走力を鍛えようとも、必携品をすべて持っていなければレースには出られない。もちろん持っているだけではなく、使いこなせ…

今週は山へは行かず、平地をサイクリング

毎週のように北アルプスの山々を巡ってきたが、今週は一休み…。明日はカイロプラクティックの支部会があるので、あまり疲れてしまいたくないのと、いつもいつも一緒に山へ行く後輩くんが空いてないからだ。 北陸も梅雨明けとは言いつつも、あまり暑くない感…

雷鳥にも会えた奥大日周回コース登山

3連休の初日。雨の心配はなかったけど、曇り空で眺望は期待できないと思いつつも、この日も北アルプスを登山。 今週は、今年2回目の大日岳に登った後、大日連山を縦走して奥大日を経由して室堂に至るコース。室堂からは高原道路を下り、ラストは八郎坂を下り…

黒部の盟主、黒部五郎岳を日帰り踏破。

黒部の盟主とも呼ばれ、日本百名山にも数えられる黒部五郎岳。昨年からの念願叶い、ついにその姿を目の当たりにし山頂にも登らせてもらいました。 折立登山口を出発したのが朝8時。ここからまずは太郎平小屋を目指します。 ここのコースは昨年薬師岳へ行った…