UTMF参戦が決まってからは、毎週土曜はポイント練習に当ててきたが、今週は飛騨高山ウルトラマラソンの１週前ということで随分と負荷を軽くした。まずは県総までマウンテンバイクで行き、そのままランニングにチェンジ。12㎞のビルドアップ走を実践した。お…