能登和倉まであと1週間。残りの期間は調整にあてるため、ポイント練習は今日が最後になる。メニューは10㎞の全力走。足やスタミナは持つと思われるので、直前までスピード練習に拘ることにした。20分ほどのアップを行ったあと県総コースを５周。今日は風もな…