故障したハートレートベルトを注文した際、2冊のランニング本も一緒に注文した。2冊とも以前から気にはなっていて、いづれ読んで実践してみようとは思っていたのでちょうどいい機会だった。まずは1冊目。日本発の短時間トレーニング、タバタ式トレーニングに…
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